Actividad Física

Apasionado del Entrenamiento Físico

El deporte siempre ha sido mi estilo de vida, motivándome a superarme y ayudar a otros a hacer lo mismo.

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Graduado

Graduado Ciencias del Deporte

Formación académica sólida para garantizar entrenamientos efectivos, seguros y basados en la evidencia.

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Especialización

Master Alto Rendimiento Deportivo

Especialización para optimizar el rendimiento físico y diseñar planes avanzados para cada objetivo.

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Adrián Cervera

Through our personalized approach and expert guidance, we will work together to identify your passions and ambitions. Our team of dedicated professionals is committed to providing you with the tools, resources, and support you need to overcome obstacles and make significant progress.

Gyms play a vital role in promoting an active and healthy lifestyle. They provide a supportive and motivating environment for individuals to engage in regular physical activity.

These are standard fitness centers that offer a wide range of exercise equipment, such as cardio machines, strength training machines, and free weights.

These gyms focus on functional fitness, emphasizing movements that mimic real-life activities. They often use equipment like kettlebells, medicine balls, and resistance bands.

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Clientes Satisfechos
¿Por qué nosotros?

Resuelve Tus Dudas

Our team of certified fitness professionals is committed to providing you with the highest level of expertise and support.

Your goals are our goals. Whether you're aiming to lose weight, build muscle, increase flexibility, or boost your endurance, we are dedicated to helping you achieve the results you desire.

We recognize that no two individuals are the same, which is why we emphasize personalized training programs. Your fitness journey is unique, and we'll be by your side every step of the way, providing guidance,

Our standard membership provides access to our gym facilities during regular operating hours. This option is ideal for individuals who prefer independent workouts and want to make use of our state.

Nuestros Servicios

Servicios Que Ofrecemos

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ENTRENA EN EL CENTRO

Planes Presenciales

Entrenamiento Individual

MAX.1/Persona

Entrenamiento 100% personalizado para alcanzar tus objetivos con atención exclusiva.

  • Evaluación inicial y seguimiento.
  • Rutina adaptada a tus metas.
  • Asesoramiento nutricional básico.
  • Flexibilidad horaria.
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Entrenamiento Pareja

MAX.2/Personas

Entrena acompañado para compartir objetivos y progresar juntos con un plan personalizado para ambos.

  • Plan adaptado a ambos niveles.
  • Motivación y soporte mutuo.
  • Corrección técnica constante.
  • Horarios flexibles.
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Entrenamiento Grupal

MAX.6/Personas

Ideal para mantenerse en forma mientras compartes la experiencia con personas con objetivos similares.

  • Grupos reducidos
  • Adaptación al nivel del grupo.
  • Corrección técnica constante.
  • Ambiente dinámico y motivador.
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ENTRENA DESDE CASA

Planes Online

Home Trainning

1 Plan/Mes

Entrena desde casa con rutinas prácticas y sin necesidad de mucho material.

  • Plan semanal personalizado y adaptado.
  • Ejercicios con poco o ningún equipamiento.
  • Videollamadas de seguimiento.
  • Resolución de dudas por chat o email.
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GYM Trainning

1 Plan/Mes

Plan de entrenamiento específico para quienes entrenan en el gimnasio.

  • Plan detallado con ejercicios para máquinas y peso libre.
  • Corrección técnica mediante vídeos.
  • Videollamadas de seguimiento.
  • Resolución de dudas por chat o email.
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sobre el centro

Amplio equipamiento.

Zona de Fuerza

Dispondrás de todo tipo de pesos libres y material funcional para los entrenamientos. Ya sean individuales o grupales.

Zona de Cardio

Perfecta para mejorar tu capacidad cardiovascular y complementar tus entrenamientos.

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